Benessere psicofisico e smart working

In risposta all’emergenza epidemiologica da Coronavirus, molte aziende hanno introdotto lo smart working. Questa modalità di lavoro ha in parte contribuito al cambiamento della nostra routine quotidiana, causando un impatto sul benessere psicofisico del lavoratore.

Ebook 
Springer Healthcare offre una fruizione semplice ed immediata alle pubblicazioni sul tema wellbeing mindfulness che possono essere offerte anche ai dipendenti.

• The Palgrave Handbook of Workplace Well-Being volume dedicato al benessere sul posto di lavoro;

• Clinical handbook of mindfulness guida teorico pratica sull’applicazione della mindfulness come approccio terapeutico nel trattamento di disturbi psicologici e fisici;

• Nutrition, Fitness, and Mindfulness propone un’integrazione tra mindfulness, stile di vita sano e alimentazione corretta, per un approccio olistico alla salute e alla prevenzione delle principali malattie croniche.

Video Lezioni su mindfulness e wellbeing

Springer Healthcare, in partnership con Lacerba, azienda di servizi di online education, offre un programma di formazione dedicato ai dipendenti delle aziende e/o professionisti sanitari sul tema mindfulness e attività fisica.   
L’erogazione dei contenuti sarà gestita tramite una piattaforma utilizzabile sia da desktop sia da mobile (non occorre il download di alcuna applicazione) e sarà costituita da video pillole di 5-10 minuti e live streaming  volti a migliorare il benessere personale durante lo smart working. 

A seguire un esempio di video pillola: